självplågeri


Att juicefasta eller inte juicefasta.. 2

smoothies

Det är frågan! Har känt mig trött och hängig ett bra tag nu, inte sjuk eller så utan mest orkeslös periodvis har säkert med värmen etc etc att göra men tänkte ändå att jag kanske kunde ge kroppen lite hjälp på traven att piggna till! 🙂

Är rätt nöjd med hur jag äter just nu, inte supernyttigt men med måtta och det är inte så mycket allt eller inget tänk och det vill jag behålla så tänker inte hoppa på någon dum diet som skulle förändra det!

Tänkte hålla de enkelt och bara detoxa med en liten juicefasta i ett par tre dagar, så googlade juicefasta för att få lite inspiration och recept. För det första var jag ju lite dum som tänkte juicefasta, det första det står typ är att man behöver en juicepress eller råsaftcentrifug, vet inte riktigt vad skillnaden är på dem men det enda jag har är en citruspress och tvivlar på att den funkar! 😛 Då snackar vi att jag måste lägga ut minst 800-1000:- för något jag vill göra i knappt tre dagar!!

Så jag försökte hitta anledningen till att juice var bättre än smoothies och det enda jag kunde hitta var att juice trängde djupare ner i cellerna(öhh?!) och att man inte få i sig några fibrer som om det var något positivt, jag som trodde fibrer var något bra?! Eller när blev det dåligt? På en annan sida står det visserligen att det kan vara bra med fibrer om man har känslig mage så det hade nog varit bra för mig.

Men sen var de alla förberedelser, helst ska man dra ner på kaffe(dricker sådär >5 koppar om dagen), rött kött och socker mm en vecka innan och efter fastan då är det helt plötsligt en förändring på 2,5 vecka trots att jag bara vill rensa kroppen lite i ett par dagar!! Herre gud jag har gått på dieter som har varat kortare än så!!

Så jag försökte hitta ett mjukare alternativ, men det enda jag då kunde hitta var detox-tabletter, och det tycker jag bara låter som bullshit plus att då missar man ju grejen med att få i sig mer frukt något som jag iaf verkligen behöver!!

Tillslut snubblade jag över en engelsk bok med smoothie-recept, Green Smoothies for Beginners, som innehåller både fakta om gröna smootisar och recept för anti-aging, bättre maghälsa, sjukdomsförebyggande, ökad energi, bättre hy mm precis sånt som jag gillar! 😀

Så för att sammanfatta alltihopa, nej  till juicefasta, ja till gröna smoothies! 😀 Återkommer när djupare förkovring är gjord! 🙂


Friday i’m in love

DSC_0159

God morgon!!

Det är fredag!! Och denna helgen ska jag dessutom inte jobba och då bli känsla av fredags-lycka så mycket starkare! 😀 Ska bli supermysig, dock har jag två uppgifter i skolan som måste bli klar innan måndag, men ska försöka göra så mycket som möjligt idag så jag kan få vara lite ledig och ladda batterierna! 🙂

Fastan igår vart lite tung, konstigt att det har varit lite jobbigt att fasta de senaste, innan tyckte jag det var mycket enklare. Kan iofs vara för att jag börjar se resultat och börjar ”nöja” mig. Inte bra alls då jag inte är klar än ju!! Varför ska jag alltid snubbla på målsnöret?! Nix inte denna gången, denna gången ska jag lyckas att nå mitt mål!! Men nu behöver jag inte tänka mer på det förrän nästa vecka, dock ska detta inte bli en frossehelg, ska göra nyttiga val och inte slabba ner mig i en stor påse godis! 😛

Sitter och jobbar med två inlägg, men är kameralös för tillfället(batteriet dött igen) så återkommer så fort jag kan fota, både med lite nageltips och mina nya underbara hudvårdsrutiner som har hjälpt jättebra mot mina finnar! 😀


I’m soooo hungry!!!

hunger

Okej idag går väl fastan lite sådär halv svajigt måste jag säga, trots middagen vill jag fortfarande ha allt, verkligen allt jag kan komma över! Haha min självkontroll ställs på hårt prov, inte ens den vanliga mantran med att jag får äta det imorgon hjälper särskilt mycket… Men vad vågen visade på i morse efter helgens frossningar är rätt motiverande, denna vecka måste jag uppföra mig lite bättre, har ingen pms att skylla på! 😉

Nä men ärligt talat är en tråkig siffra på vågen är precis lika motiverande som omotiverande för den blir lätt förknippad med en massa dystra känslor och det är antagligen därför fastan är extra tung idag! Jag vill liksom tröstäta för hela slanten! 😉 Men bara att härda ut för imorgon blir det skillnad, då kommer siffrorna vara roligare och jag kan äta igen! 😉

Hihi det är så skönt att sätta dessa tankarna på pränt och nu känns det mycket lättare med hungern/suget! 🙂 Men sitter fortfarande och drömmer om allt jag ska baka imorgon, brownie, cheesecake, cupcakes… Mmmm…. 😉


The pants…

20140211-162843.jpg
I lördags var jag inne på Unos kläders, det var sista dagen på deras halvpriset på allt i butiken kampanj. Räknade inte direkt med att hitta något, sista dagen brukar det ju bara vara skräp kvar, men faktiskt, hittade ett par jäkla snygga jeans, och de fanns tom kvar i min storlek(ich), så jag provade dem och de satt som en smäck, dock lite långa så kollade om de fanns i en storlek kortare. Det gjorde det och då det var samma linningsstorlek struntade jag i att prova dem(dumt gjort), men gick ut från Unos och kände mig supernöjd som man gör när man gjort ett klipp!

Haha allt var frid och fröjd tills vi kom hem och jag skulle hoppa i mina nya fina brallor, efter lite kämpande fick jag över dem över röven, det var när jag kom till knappen det blev problem, jag fick inte igen dem, saknade säkert 5 cm!!! Haha och jag hoppade runt i sovrummet och slet med den jäkla knappen, de jag hade provat i butiken hade ju inte varit några problem alls! Eftersom jag köpt dem på rea kunde jag ju inte direkt gå tillbaka till butiken och få dem utbytta heller, så det var bara att kämpa på! Efter en stund kom älsklingen och försökte hjälpa mig, men han garvade så mycket att han inte var till mycket hjälp alls! 😛

Men efter ca 10 min, liggande raklång i sängen fick jag äntligen igen knappen(vi ska ju inte snacka om den sexiga valken som hänger över linningskanten…) då var det dragkedjan… Inte en chans, fick den knappt halvvägs upp trots att jag slet till jag hade ont i både pek och långfingret(jeansdragkedjor gör verkligen ont i fingrarna!!!), så jag fick helt sonika dra på mig en lång tröja som hängde över och knalla runt med halvöppen gylf! 😛 Man kan ju säga att jag väntade så länge som jag möjligt kunde innan jag gick på toa och var tvungen att öppna dem igen! 😛

Efter ett par timmars stretchande(som fick älsklingen att garva ännu mer) började de dock tänja ut sig och jag fick igen dragkedjan! 🙂 Nu har jag haft dem på mig typ konstant sen dess, i söndags grät dock höfterna och bad mig att låta bli, var länge sen jag plågade mig såhär! 😉 Men nu är det faktiskt nästan bekväma! 😉 Och fortfarande jäkligt snygga! 😀