Resultat kommer till dem som kämpar!


fitspooLiten fitspo för att kämpa vidare! På måndag kommer jag dessutom börja rida minst 3-4 gånger i veckan!

God förmiddag finingar! 🙂

Idag visade vågen på nya roliga siffror, om bara 3,7 kilo kommer jag få se min målvikt på vågen!! 😀 Det känns helt underbart, och helt otroligt att jag gått ner hela 6 kilo sen jag började med 5:2-dieten i december! 🙂

Detta är verkligen den dieten som har gett mest stadiga resultat, det är så mycket lättare att hålla motivationen upp när vikten går stadigt(kanske lite för långsam ;)) neråt istället för att det går i vågor, med snabb viktnedgång och platåer! Det har jag märkt av mycket sen tidigare och att stå på en platå trots att man gör allt rätt kan verkligen döda motivationen helt!! Så det är väl verkligen en tumme upp för 5:2. 🙂

Dock har jag släppt hardcore-fastan, det var en väldigt stor psykologisk skillnad mellan att ta bort maten helt och bara begränsa den kraftigt, trodde verkligen inte det skulle vara så jobbigt men det var det så har gått tillbaka till att äta middag på fastedagarna! 🙂

Dessutom har jag fått en extra motivation att nå mitt mål innan resan till London, älsklingen har berättat att min födelsedagspresent kommer bli ett shoppingbidrag i England!! 😀 😀