30-day squat challenge


30day-squat-challenge

 

Hoppade på en squat-challenge igår som en gammal klasskompis höll i, har redan gjort gårdagens och dagens squats, nu ska jag få en läcker bakdel! 😉 Hihi känns lite passande såhär vid nyårskiftet! 😉 Hoppa gärna på så får vi ett riktigt underbart ass-year 2014! 😉

Har precis tagit förebilder, men ger er lite riktigt ass-fitspo istället! 😉

ass-fitspo ass-fitspo3 ass-fitspo4

 

Sista bilden visar min favoövning, bäckelyft, som jag också tänkte göra några rep av! 🙂