Dagsarkiv: 26 januari, 2012


Fluffiga bananmuffins!

Nu är jag klar med dagens behandling, blir lika förvånad varje gång, denna gång somnade jag trots att det inte var särskilt behagligt, men tyckte det var ännu mindre varmt denna gång och när vi var klara var magen inte ens röd! :O Hade krympt typ 0,7 cm, visst alltid något men jag vill ha STORA wow resultat ju!

Jaja nu ska jag iaf ta mig i kragen och prova lågkolhydratkost i resten av behandlingen, har precis lyssnat klart på Matrevolutionen och det var väl ett och annat hyfsat vettigt påstående så varför inte, men då får resten av mina smaskiga bananmuffins åka in i frysen, för det är ju livsfarliga kolhydrater i dem! 😉 Här är receptet iaf, jätte goda och relativt nyttiga om man tar grahammjöl istället för vetemjöl och rörsocker istället för vanligt socker:

ingredienser,

100 g margarin
1 1/2 dl rörsocker(vanligt socker)
2 ägg
2 1/2 dl grahammjöl(vetemjöl)
2 tsk bakpulver
2 bananer
4-6 msk vaniljyoghurt(hade ingen ren vaniljyoghurt så jag tog en banan, blåbär och vanilj istället funka minst lika bra! ;))

1. Sätt ugnen på 225°C.
2. Smält margarinet samtidigt som du vispar ihop ägg och socker tills det börjar vitna.
3. Häll i margarinet, bakpulvret och vetemjölet i smeten. Rör om.
4. Mosa bananerna tillsammans med yoghurten i en skål, när det är slätt rör du ner det i smeten.
5. Fyll muffinsformarna till hälften och grädda i mitten av ugnen i cirka 10-12 minuter.

Ska bli mellan 12-20 st men jag har jättestora formar så jag fick bara 7 och då sänkte jag temperaturen lite och hade dem in i ca 15 min. 🙂

Bild på den kommer så fort jag kommer hem! 🙂
Puss


Dags för behandling 3!

God morgon världen!

Nu är jag ännu en gång på väg in till Malmö, idag ska det bli behandling tre, är väldigt nyfiken på hur denna kommer kännas eftersom de två tidigare har varit sååå olika, hoppas att det inte ska vara så himla smärtsamt denna gång, men samtidigt känns de som den tar bättre när det gör ont, vill man vara fin få man lida pin så att säga! 😉

Samtidigt känns det sjukt nervöst då jag tycker att man bör börja se resultat efter tre behandlingar och jag är nervös att jag inte ska se någon förändring för då kommer jag bli såå himla besviken! 🙁 Fast de är ju egentligen ingen idé att hispa över det redan nu då de färdiga resultatet av denna behandling inte kommer synas förrän om 3-4 dagar, men det gör jag iaf! 😉

Kommer vara på salongen lite mer än en halv timme innan jag har tid för behandlingen, hoppas någon har tid och lust att mätta min fett och muskelprocent ska bli spännande ville göra det före första gången men glömde helt bort att fråga så jag tänkte att detta är bättre än inget! 🙂 Sen tänkte jag även göra det när behandlingen är klar och se om det hänt något! 😉

Nu ska jag snart av men återkommer efter behandlingen och då ska ni även få ett recept på ett par übersmarriga bananmuffins som jag provade igår! Bytte ut vissa ingredienser, vetemjöl och socker till lite nyttigare varianter så de är både goda och hyfsat nyttiga, nästa gång ska jag också skära ner på sockermängden och se hur det blir! 😉
Puss