En riktigt middag!


Så här ser en riktig middag ut! Helt enligt tallriksmodellen, men i kalorisynpunkt inte särskilt nyttig, blev hela 827 kcal, färsk pasta och ost och skinksås är inte direkt kalorisnålt, men när man går upp mitt på dagen så man missar ett mål funkar de helt okej iaf! Gott som tusan var det iaf! 🙂

Upptäcket att träna med baksmälla(även om jag inte känner av den någon större) funkade riktigt dåligt!! Blev 21 min med xboxen sen trodde jag att jag skulle dö! 😉 hehe tänkte ta en långpromenad med hundarna i slingan istället, tror de är lite mer lagom träning idag! 😉
Puss